Музей здоровья

Почему так часто вместо овощного салата или каши нам хочется съесть пончик, шоколадку (лучше две) или жирненькую курочку-гриль? Можно подумать, что если хочется, значит организму это действительно нужно…

К сожалению, это не так) Ребята посетили «Музей здоровья», чтобы разобраться во всех вопросах, касающихся здорового питания. Теперь они знают, сколько сахара и соли можно есть без риска для здоровья, в каких продуктах содержатся опасные трансжиры и что такое «порция» с точки зрения диетолога.

Получив исчерпывающую информацию о принципах правильного питания, научившись выявлять скрытые калории и находить здоровую альтернативу вредной еде, в конце занятия ученики получили незабываемый опыт, пробуждающий желание вести здоровый образ жизни) Они примерили костюмы, имитирующие избыточный вес, и сполна ощутили, как тяжело иметь лишние килограммы.

Питайтесь правильно, будьте здоровы)